Wege aus Streit und Aggression in deiner Beziehung

Ein Online-Kurs auf dich und deine Partnerschaft zugeschnitten!

Jetzt buchen!

Es ist Zeit, etwas zu ändern!


Die Wut pulsiert. Es eskaliert jedes Mal. Fast jede Meinungsverschiedenheit endet in einer (nahezu) gewaltsamen Auseinandersetzung.


Aber warum ist das so?

In uns gehen viele Dinge unbewusst vor, die wir beim groben Hinsehen nicht wahrnehmen. Wenn du aggressiv oder schnell wütend wirst, dann hat das einen Grund. Ich will dir Wege aufzeigen, wie du diesen Grund herausfindest und es so schaffst, ehemals kritische, leicht eskalierende Situationen gewaltfrei und versöhnlich zu lösen!


Du willst deine Beziehung nachhaltig verbessern? Du willst wieder Liebe in euer Leben bringen?

Dann sei dabei!

Dieser Kurs ist für dich, wenn:


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    Der Umgang in deiner Beziehung immer angespannter und aggressiver wird
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    Selbst normale Gespräche im Streit enden
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    Du deine aggressiven Gefühle einfach nicht unter Kontrolle bekommst
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    Dein Partner und deine Kinder bereits anfangen, Angst vor deinem Verhalten zu haben
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    Die Atmosphäre in deiner Beziehung vergiftet ist
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    Du nicht mehr weißt, was eigentlich mit dir los ist
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    Du die Liebe in deiner Beziehung zurück haben willst
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    Du endlich etwas ändern willst!

Aggression und Wut sind ganz normal. In gewissem Maße. Wenn es außer Kontrolle gerät, dann kann das die Beziehung völlig unterhöhlen. 


Ursprünglich ist Aggression dafür da, dass wir in Gefahrensituationen angemessen reagieren. Wenn ein Räuber uns überfällt, wäre Mitgefühl und Rücksicht eher unangebracht. Dann müssen wir uns wehren, denn ein Feind will uns etwas schlechtes!


Wenn wir jedoch ein Aggressionsproblem in der Beziehung haben, liegt eine gefährliche Schieflage vor: Dann sind die Menschen die wir lieben und die uns lieben plötzlich gefährliche Feinde! 


Wie kann es soweit kommen? Was ist passiert, dass sich unsere Wahrnehmung so verschiebt? Ist die Wut gerechtfertigt? Wie schaffen wir es, sie zu kontrollieren? Wie können wir unsere Beziehung heilen?


Was bringt der Kurs dir?


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    Du erfährst die wahren Gründe für deine Aggression
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    Du lernst, wie ihr als Paar Streite liebevoll beenden könnt
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    Du lernst dein wahres Potential kennen
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    Du erkennst deine persönlichen Aggressions-Trigger und warum sie so sind
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    Du erfährst, wie du deine Gefühle transformieren kannst
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    Du lernst, wie du kritische Situationen angemessen und gewaltfrei lösen kannst
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    Du schaffst einen neuen liebevollen Umgang in deiner Beziehung
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    Du hast die Gelegenheit, dein gesamtes Leben nachhaltig zu verändern!

Wie gelangst du beim Kurs zu diesen Zielen?


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Ausführliche Video-Lektionen

In 5 Modulen erfährst du alles, was du wissen musst, um deine Aggression zu transformieren

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Intensive Coaching-Sessions

Im begleiteten und im Premium Modul wirst du persönlich gecoacht!

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Persönliches Feedback

Du kannst deine Antworten auf die Aufgaben und Fragen einschicken und bekommst persönlich Feedback vom Kursleiter!

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Arbeitsbücher

Dir werden Arbeitsbücher zur Verfügung gestellt, in denen du deinen Fortschritt dokumentieren kannst.

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Dein Tempo​​​

Arbeite die Module mit deinem Partner in deinem Tempo durch. Ohne Druck, sodass es DIR etwas bringt!

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Es geht um dich!

Das Besondere am Pilotkurs: Wir stehen im intensiven Kontakt. Wenn du merkst, dass du mit dem Material nicht klarkommst, wird es an deine Bedürfnisse angepasst!


Dein Coach Mathias

Mein Name ist Mathias. Ich bin verheiratet seit 10 Jahren und habe 2 wundervolle Töchter. Jahrelang war ich bei der Jugendarbeit in der Seelsorge tätig und beschäftige mich intensiv mit gewaltfreier Kommunikation, bedürfnisorientierter Erziehung und der Heilung des inneren Kindes.

Ich bin der Gründer von IN DEN BRUNNEN. Es ist mein Herzensthema, weiterzugeben, wie Beziehung und Kommunikation in ihr gelingen kann. 

Ich habe diesen Kurs ZUSAMMEN mit Pilotteilnehmern konzipiert und er ist deshalb perfekt auf deine Bedürfnisse zugeschnitten!

Der Kursplan


MODUL I
Bestandsaufnahme

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    Dein Commitment
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    Woher kommt Aggression?​​​
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    Wie äußert sich aktive Aggression?
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    Wie äußert sich passive Aggression?
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    Was sind deine Trigger?

MODUL II
Finde dich selbst

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    Was ist das innere Kind?
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    Was ist der innere Erwachsene?
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    Bindung und Autonomie
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    Deine Glaubenssätze
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    Deine Schutzstrategie
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    Warum bist du so, wie du bist?

MODUL III
Erkenne dein Potential

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    Welcome to reality​​​
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    Der Perspektivwechsel
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    Der Weg zum geliebten inneren Kind
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    Deine Ressourcen und Stärken
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    Achtsamkeit und Meditation
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    Die Freiheit jenseits der Aggression

MODUL IV
Heile deine Beziehung

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    Konflikte verstehen und transformieren
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    Ein neuer Beziehungsvertrag
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    Achtsamkeit in der Beziehung

BONUS
Exkurs: gewaltfreie Kommunikation in der Beziehung

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    Grundlagen der GFK​​​
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    GFK in deiner Beziehung umsetzen

FAQ


Kurz gefasst: Was ist der Aggressions-Pilotkurs?


Der Aggressionskurs ist ein umfangreicher Online-Kurs, bei dem junge Menschen mit Problemen durch Wut und Aggression in der Beziehung lernen, die Ursachen ihrer Wut zu erfassen, die Aggression zu transformieren und eine gewaltfreie und achtsame Beziehung zu ihrem Partner und ihren Kindern zu führen. So wird die Beziehung wieder zu einem geborgenen Ort und eine Kraftquelle für beide Partner.


Für wen ist der Aggressions-Pilotkurs?


Dieser Kurs ist für jeden oder jede, der/die darunter leidet, dass er/sie keine Kontrolle über Wut und Aggression hat oder zunehmend verliert. Besonders wenn du dich schon ein wenig mit dem Thema beschäftigst hast, aber einfach nicht den Knackpunkt findest, um nachhaltig etwas zu ändern.

Sollten Fälle von Misshandlung oder starker körperlicher Gewalt vorliegen, bitte ich dich jedoch, dich an einen Arzt oder Psychologen zu wenden. Hotline für Opfer häuslicher Gewalt (Bundesamt für Familie): 08000 116 016


Was solltest du mitbringen?


Es ist wichtig, dass du das Bedürfnis hast, etwas zu ändern. Dir sollte bereits bewusst sein, dass dein Partner und deine Kinder die falschen Ziele deiner Wut sind.


Warum kannst du beim Aggressions-Pilotkurs wirklich etwas ändern?


Dieser Kurs ist kein Selbstlernkurs aus der Konserve. Wir bleiben im intensiven Kontakt und versuchen die für dich beste Lösung deines Problems zu finden.


Wie läuft der Aggressions-Online-Kurs ab?


Die 5 Kursmodule sind in ingesamt 30 Lektionen unterteilt. Du bekommst täglich Zugriff auf eine neue Lektion, die du über die Kursplattform abrufen kannst - mit Lernmaterial in Form von Videos und PDF-Arbeitsbüchern. Du erhältst Aufgaben, die du mir für persönliches Feedback schicken kannst. Im begleiteten Paket erhältst du nach Modul 2 und Modul 4 ein persönliches Online-Coaching von mir. Im Premiumpaket geschieht das nach JEDEM Modul.

Du behältst mindestens 1 Jahr Zugriff auf die Kurs-Materialien. 


Wie viel Zeit solltest du einplanen?


Etwa 4-5 Stunden pro Modul, je nach eigener Geschwindigkeit



Was ist mit "Geld zurück"?


Das Thema "Aggression" ist ein sehr vielschichtiges Thema. Wenn du auf diese Seite gelangt bist, hast du dich vielleicht schon intensiv damit beschäftigt. Vielleicht kann ich dir gar nichts erzählen, was du nicht schon weist. Oder es funktioniert für dich nicht.


Ab dem Abruf der ersten Lektion  hast du 14 Tage Zeit, vom Kauf zurückzutreten. 


Das sagen teilnehmer DES KURSES


Die Wege aus der Aggression sind tatsächlich eine Reise aus der Aggression und dieser Reise stand ich anfänglich eher skeptisch gegenüber. Aber, und das ist das Gute, die Reise macht Ihr nicht alleine, sondern mit Mathias.

Er ist ein super Begleiter, der erstmal aufzeigt, wie vielfältig Aggression sein kann und hier begann es bereits mit den Aha-Effekten. Herausfordernd war der Blick in die vermeintlich heile Welt der Kindheit.

Sehr viel schockierender war jedoch, wie sich mein Handeln auf meine Kinder auswirken wird. Diese Erkenntnisse waren schwer und auch schmerzhaft aber auch hier war die individuelle Betreuung eine große Hilfe.

Mathias schafft es durch gezieltes Fragen wirklich Licht ins Dunkel zu bekommen und einen mit Geduld und Rat in die richtige Richtung zu leiten. Genau darin liegt auch der Vorteil gegenüber dem Selbststudium. Für meine Frau und mich war der Kurs eine wirklich große Hilfe.

André

Ich war mir vor Beginn dieses Kurses gar nicht sicher, ob ich hier so richtig hin gehöre. Aggression klingt so hart. Doch bereits nach den ersten Modulen habe ich festgestellt, dass ich ganz richtig bin.
[...]Bisher befand ich mich in einer niemals enden wollenden Spirale aus der ich nicht ausbrechen konnte. Die Aggression überrannte mich regelmäßig und ich überrannte damit meine Lieben. [...]
Ich habe verstanden wie ich mich selbst heilen kann und das ist für mich der Ausweg aus meinem Teufelskreis. Mittlerweile kenne ich mich selbst besser als vorher. Ich bin meiner Aggression nicht mehr nur ausgeliefert. Ich verstehe warum sie da ist. Und ich habe eine Möglichkeit gefunden mein aggressives Verhalten zu ändern. Es ist ein langwieriger Prozess, doch habe ich die ersten Schritte in die richtige Richtung gesetzt. Und es fühlt sich gut an, endlich Verantwortung zu übernehmen und die Beziehung zu meinem Mann und zu meinen Kindern zu heilen statt sie zu zerstören.
Diese Kursform ist für mich eine sehr gute Möglichkeit in meinem eigenen Tempo und überhaupt individuell zu arbeiten. [...]Mathias Danke, dass du diesen Kurs anbietest! Danke für deine klaren Worte und sehr hilfreichen Feedbacks!

Katja

Das Coole ist, dass ich durch Gespräche mit meinem Mann bei unklaren Situationen herausfinden konnte, welche Glaubenssätze dahinter stehen. Ein unglaublich großer Vorteil, dass wir den Kurs zusammen machen.

Michaela

Noch unsicher?


Hier bekommst du einen kleinen Vorgeschmack darauf,  wer dein Coach ist!

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Kurs-Paket

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    5 Module mit mehreren Lektionen
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    200 Minuten Videos prallgefüllt mit Input
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    Arbeitsbücher mit Aufgaben für deine Weiterentwicklung 
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    persönliches Feedback zu deinem Fortschritt
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    optionales Gruppenforum zum Austausch
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    lebenslanger Zugriff auf die Kursmaterialien

220 €


Begleitetes 
Kurs-Paket

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    Arbeitsbücher mit Aufgaben für deine Weiterentwicklung 
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    optionales Gruppenforum zum Austausch
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    lebenslanger Zugriff auf die Kursmaterialien
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    Webinar zu deinen Fragen und vertiefenden Infos (Wert: 100 €)
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    min. 2 Einzelcoachings á 60 Minuten (Wert: 140 €)

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    Webinar zu deinen Fragen und vertiefenden Infos (Wert: 100 €)
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    min. 4 Einzelcoachings á 60 Minuten (Wert: 280 €)
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    zusätzliches WhatsApp-Coaching persönlich für dich und deinen Partner! (Wert: min. 300 €)

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